白癜风要如何护理见效快

 　　白癜风给人们的生活带来了很多的困扰，白癜风疾病的危害是人们不能忽视的，患上白癜风应该注意好的应对方法，白癜风患者的心理承受一定的压力，白癜风患者应学会自我的护理。如何护理呢?下面专家解析白癜风要如何护理见效快。

　　1、白癜风患者还要养成一个良好的饮食习惯，不偏食、厌食，忌烟少酒，在平时忌食一些对病情不利的食物，忌食鱼腥海鲜等食物，忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，忌食含维生素C多的食物，忌食过酸等。

　　2、白癜风患者还要留意多进行锻炼，增强体质，提高自身的反抗力。如何做好白癜风的调理工作?除此之处还要避免外伤，防止在强光下曝晒。

　　3、白癜风患者要及早到正规医疗机构进行科学治疗的同时也要做好日常调理，如：维持一个良好的精神状态，避免精神压力过大和不良情绪的产生。精神因素也是影响白癜风复发的一个重要的方面。

　　用药方面要注意

　　滥用皮质类固醇激素。皮质类固醇激素治疗白癜风产生的副作用是众所周知的，当然我们不否认临床使用激素控制病情发展仍然比较多，如何使用却是另外一回事了。通常来讲，散发性白癜风以中药加光疗就能够达到治愈的目标，特别是初患白癜风的患者。激素治得了一时，却治不了一世，长期使用激素会加重患者的病情，甚至导致泛发性白癜风。

　　避免接触橡皮手套

　　橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　饮食方面要注意

　　患者平时应多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品及带壳类食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、赤小豆、花生、枸杞、黑木耳、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、苋菜、韭菜、发菜、榆树叶;含有酪氨酸及矿物质的食物也可以多食，如猪瘦肉、动物肝脏、蛋新鲜蔬菜(萝卜、茄子等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、尽可能多吃些含铜丰富的食物，如核桃、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等食物。

　　专家强调，白癜风治疗及预防同等重要，在治疗上患者也不要马虎，专家表示只有到正规医院治疗白癜风，白癜风才能早日康复，同时患者也要注意，合理的预防保健对辅助治疗白癜风有一定的好处。若有疑问可以直接联系我们，或在线咨询专家，最后，祝大家身体健康!